Stell dir vor, du musst nie wieder eine Diät anfangen.

Kein ständiges Auf und Ab, kein Jo-Jo-Effekt, keine endlosen Regeln.

In meinem Abnehmcoaching geht es darum, einen Weg zu finden, der wirklich in deinen Alltag passt – ohne Verbote und ohne stundenlanges Training im Fitnessstudio.

Wie ?

Individuell & alltagstauglich: Egal ob beruflich eingespannt, mit Familie oder auf Reisen – deine Strategie passt sich deinem Leben an.

Ohne Verbote: Genieße dein Essen – wir setzen auf clevere Anpassungen statt auf strikte Regeln.

Nachhaltig & effektiv: Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt durch klare Struktur und evidenzbasierte Methoden.

Flexibel umsetzbar: Coaching 1:1 vor Ort in meinem Studio in Berlin oder bequem online von überall aus.

Kein Sportmarathon nötig: Schon 2–3 Einheiten pro Woche reichen, um deine Ziele zu erreichen.