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Praktische Übungen
Direkt anwendbar
So geht's weiter:
1
Starte mit Video 1
Verstehe die Ursachen deines steifen Nackens
2
Löse deinen steifen Nacken
Effektive Übungen gegen Nackensteifheit
3
Plane deinen nächsten Schritt
Video 3 zeigt dir, wie es weitergeht
4
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