Maximal 4 Personen, volle Aufmerksamkeit: Dein hocheffizientes Personal Training in der Kleingruppe. Erreiche deine Fitnessziele mit professioneller Betreuung, individueller Korrektur und der Motivation einer kleinen Gruppe.

Warum Kleingruppen Personal Training?

Unser Fit & Functional -Training verbindet die Vorteile eines maßgeschneiderten Personal Trainings mit der Dynamik einer kleinen, fokussierten Gruppe.

Unter professioneller Anleitung trainierst du gezielt Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Rumpfstabilität – angepasst an dein aktuelles Fitnesslevel.

• Maximal 4 Teilnehmer: Keine anonymen Großgruppen. Deine Trainerin hat jede deiner Ausführungen im Blick.
• Individuelle Betreuung: Übungen werden bei Bedarf sofort an deine Voraussetzungen angepasst.
• Garantierter Fortschritt: Strukturierte Trainingsplanung statt wahllosem Auspowern.

Für wen ist dieses Training geeignet?

Für alle, die gezielt an ihrer Fitness, Muskelkraft und allgemeinen Leistungsfähigkeit arbeiten möchten – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.

(Hinweis: Bei akuten, spezifischen Schmerzbildern oder orthopädischen Einschränkungen empfehlen wir unser spezialisiertes „Kleingruppen Personal Training – Schwerpunkt Schmerz“).

Buchungsoptionen & Teilnahmebedingungen:

• 10er-Karte / Fester Kursplatz (400 €) – Empfohlen : Sichert dir deinen festen, garantierten Platz im jeweiligen wöchentlichen Kurs. Du trainierst kontinuierlich in deiner festen Gruppe und erzielst die besten Ergebnisse. (Grundpreis: 40 € / Einheit).
• Drop-In / Einzelticket (45 €): Maximale Flexibilität für eine einzelne Trainingseinheit. Wichtiger Hinweis zum Drop-In: Ein Einzelticket garantiert keinen festen Platz in einem laufenden Kurs. Es kann flexibel für freie Plätze in allen angebotenen Kleingruppentrainings genutzt werden (sofern für den jeweiligen Termin Kapazitäten verfügbar sind).

Eckdaten auf einen Blick:

• Dauer: 60 Minuten pro Einheit
• Teilnehmerzahl: Mindestens 3, maximal 4 Personen
• Trainer: Erfahrene Personal Trainerin aus unserem Team
• Mitzubringen: Sportbekleidung, saubere Sportschuhe, Handtuch, Trinkflasche
• Donnerstag von 18:30 Uhr -19:30 Uhr vom 27.09-10.9
• SportsTIMe PT StudioLichtenrader Damm 9,12305 Berlin